Je wandelt misschien regelmatig langs de kust, maar heb je je ooit afgevraagd welke verhalen verborgen liggen in het zand? Tijdens de strandexpeditie neem ik je mee in een wereld vol verwondering.
De Noordzee is het grootste natuurgebied van Nederland en brengt dagelijks een schat aan bijzondere vondsten naar het strand. Van schelpen tot zeewier, van krabben tot zeesterren – elk aanspoelsel heeft een verhaal. Wist je bijvoorbeeld dat een zeepok zijn eigen stroming creëert? Of dat een strandvlo bijdraagt aan de vorming van nieuwe duinen?
Samen ontdekken we de wonderen van de kust en zetten we onze waarneming op scherp. Met mij als enthousiaste strandgids aan je zijde leer je niet alleen over de natuur, maar ook hoe wij als mensen hier invloed op hebben. En omdat de kust ons zoveel geeft, ruimen we onderweg op wat er niet thuishoort. Zo zorgen we samen voor een schonere wereld.
Na afloop verlaat jij het strand met een grote glimlach op je gezicht en een hart vol kustverhalen.
De BeachClean & Workout is een sociale workout waarin we samen werken aan een schoner strand, een sterker lichaam én een heldere geest. We combineren afval rapen met natuurlijke beweging — een boost voor jezelf én de natuur.
Onder begeleiding van een Pullka-trainer en Groene Strand-gids ga je in een kleine groep op pad. Je combineert afval rapen met Pullka: een innovatieve strandsport waarbij je een Pullka-slee over het zand trekt. Onderweg leer je over de natuur aan de kust en krijg je inzicht in wat er aanspoelt en wat er niet thuishoort.
Je kan iedere woensdagmiddag en zondagochtend meedoen.
Hier vind je de sessies voor de komende maanden en kan je je inschrijven.
Deelname is gratis voor particulieren. Jouw bijdrage? Een schoner strand en een fijne dosis positieve energie.
Deze activiteit is een samenwerking tussen de Gemeente Den Haag, Coastal Gym en De Kust Vertelt.
Wil je een soortgelijke activiteit organiseren voor je team of organisatie? Neem contact met me op om de mogelijkheden te bespreken.
Samen actief de uitdaging aangaan – dát is de Pullka Teamsessie. Deze jonge strandsport combineert fysieke inspanning met mentale ontspanning. Hiken over het strand met een slee die je voorttrekt – de slee als metafoor voor teamwork en persoonlijke groei.
In een Pullka teamsessie draait het niet om snelheid of prestatie, maar om samenwerking en verbinding. Tijdens deze unieke ervaring wisselen we inspanning af met reflectieve en speelse oefeningen, zodat er ruimte ontstaat voor plezier, creativiteit en contact. En omdat de kust ons zoveel geeft, ruimen we onderweg op wat er niet thuishoort. Zo zorgen we samen voor een schonere wereld.
De natuurlijke omgeving helpt je om het hoofd leeg te maken en nieuwe inzichten op te doen. De slee zorgt ervoor dat je zowel letterlijk als figuurlijk in beweging komt. En het mooiste? Iedereen kan meedoen!

Maak jouw team evenement nóg waardevoller en combineer het met de Strandexpeditie. De kust zit vol metaforen die inzicht kunnen geven in de interactie en samenwerking binnen het team.

Plan een sessie met je team of organisatie en ervaar de kracht van de kust.
14:00 - 16:00 uur
Van 15:00 tot 17:00 uur
Dagelijks ben ik te vinden op het strand van Scheveningen. De kust is mijn inspiratiebron, mijn werkplek en mijn rustpunt. Maar dat is niet altijd zo geweest.
Jarenlang werkte ik vanuit het Ministerie van Mogelijkheden binnen het bedrijfsleven als gecertificeerd NLP Trainer en Coach, waar ik mensen begeleidde in persoonlijke en professionele groei. Maar steeds vaker voelde ik de behoefte om mijn werk op een andere manier vorm te geven – buiten, in de natuur.
Ik ontdekte hoe krachtig de combinatie van de kust en fysieke beweging is. Hierdoor ontstaat er ruimte voor reflectie, verbinding en nieuwe mogelijkheden.
Met De Kust Vertelt combineer ik mijn liefde voor de kust met mijn hart voor groei en bewustwording. Ik neem mensen mee op strandexpedities, begeleid team evenementen en train individuen met Pullka en organiseer beach cleanups. Elk evenement is een beleving, waarin we niet alleen de kust ervaren, maar er ook iets aan bijdragen.
Daarnaast ben ik gids en gastvrouw van het Groene Strand en werk ik samen met de Gemeente Den Haag en de Stichting Noordzee om het strand te monitoren en onze kust schoon en gezond te houden. Ik geloof in de kracht van storytelling – de verhalen van de kust inzetten als bron van inspiratie om anders te kijken en te handelen om zo samen zorg te dragen voor de natuur.
Of je nu op zoek bent naar een bijzondere teamactiviteit of een inspirerende ontdekkingstocht – ik nodig je uit om samen met mij op pad te gaan. De kust vertelt. Luister je mee?
Julieta PerezTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. We spent a nice evening cleaning the beach and learning about the natural life in it! Colected 30kg of trash and we were able to send most of it for recycling Anneke SneevlietTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Kim is de best denkbare strandgids. Ze neemt je mee, vertelt de verhalen van de kust zodat ze iedereen - jong en oud en uit alle uithoeken van de wereld - meeslepen. Een expeditie op het Groene Strand is vernieuwend voor lichaam en geest! in toTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Kim is a very experienced person, that leads the excursions with so much interest and enthusiasm. She has a lot of knowledge on the ecosystem of the shore and I love learning from her. The Beach Clean & Workout Sessions are nice for your physical as well as mental wellbeing. Definitely recommend to do something good for yourself and the environment, very wholesome experience! Jet KruijtTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Wat was het leuk om met Kim over het strand te struinen. Ze verteld zo enthousiast en begrijpelijk over alles wat er te zien en te vinden is op het strand. Vanaf nu loop ik met andere ogen op het strand. Echt een aanrader! Dankjewel Kim! Berber de HaanTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Op een wat mistige zaterdagmiddag gingen we met Kim op strandexcursie. Van 10 tot 83 jaar oud, voor ons allemaal ontzettend boeiend. Wat er in die kleine schelpjes aan verhalen ligt opgeslagen....dat is zo leuk om te horen van Kim. Er liggen bijv. schelpen op het strand die duizenden jaren oud zijn. Ze zijn helemaal zwart geworden doordat ze heel lang in het slib lagen. Een aanbeveling, deze excursie. Zeker ook voor een familiedag zoals van ons. Berber de Haan. Eileen op de BeekTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Wat een geweldige strandbegeleiding tijdens onze Beach Clean Up Day. Kim weet haar kennis met veel passie over te brengen, waardoor het niet alleen leerzaam was maar ook ontzettend leuk. We kijken allemaal terug op een inspirerende en mooie middag. Aliya PollackTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Een fantastische dag met een geweldige groep mensen. Kim wist alles over de omgeving van Scheveningen. Ze had geweldige verhalen bij alles wat we zagen en ontdekten. Vivian HeckTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Samen met mijn zoon meegedaan aan de strandexpeditie van Kim van De Kust Vertelt. Ondanks dat het een grauwe dag was zonder zon, was het boven verwachting leuk. Kim weet zó veel over alles wat er op het strand aanspoelt en wat er leeft in onze Noordzee. Bij iedere “strandschat” die we vonden kregen we een interessant verhaal. Ik had nooit gedacht dat er zoveel achter een simpele schelp kon zitten. Het was leerzaam, lekker buiten en je kijkt daarna echt anders naar het strand. Zelfs mijn puberzoon vond het leuk. Echt een aanrader! EstherTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Sinds een maandje of twee doe ik mee met Kim en haar Pullka workout op het Groene Strand (aan het Zwarte Pad) op Scheveningen . Pullka is een heerlijke workout van 90 minuten waarbij je niet alleen bezig bent met je lijf en je (geestelijke) gezondheid, maar ook met de natuur: Kim Kroone is bevoegd strandgids dus legt ze tijdens de workout ook van alles over de natuur uit. Naast haar uitgebreide kennis van de natuur is ze enorm energiek hetgeen je meteen al een geborgen en fijn gevoel geeft. Naast de Pullka leidt Kim keer per week de “BeachClean”. Dit is dezelfde workout maar meer gericht op het schoonmaken van het strand. We zijn trots op onze kust; de lange kustlijn met het prachtige strand en duinen erlangs die ons beschermen tegen de krachtige, maar prachtige Noordzee. We genieten ervan om het strand te bezoeken en te benutten voor een wandeling of een dagje vertier. We moeten zuinig zijn op onze natuur en daarom is het zó belangrijk er energie in te steken en iets terug te geven; dit kan zowel met Pullka als met de BeachClean. Een beetje voor jezelf en een beetje voor de natuur: wat wil je nog meer? wildegerTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. De beach clean en workout was superleuk
Kim zorgt vanaf de start voor een energieke en positieve teamsessie. Het is heerlijk om op het strand fysiek bezig te zijn en meer te leren over de kust en de natuur. Door de leuke opdrachten leer je je collega’s op een andere manier kennen. Met de wind in je haar het strand schoner achterlaten geeft een voldaan gevoel! Een aanrader voor iedereen die openstaat voor een avontuur!
Nicole
(Compagnon)
Voor mijn verjaardag een strandexpeditie cadeau gekregen, echt fantastisch! Kim van De Kust Vertelt is erg enthousiast en weet heel veel van wat er op het strand allemaal aanspoelt. Ze legt het ook supergoed en met heel veel geduld uit aan jong en oud! En tegelijkertijd helpen we ook een beetje mee met beach cleanup. Onvoorstelbaar wat er allemaal op het strand te vinden is. Ik kijk nooit meer met dezelfde blik naar het strand. Superleuk om te doen, een echte aanrader!
Tom
De strandexpeditie met De Kust Vertelt was ontzettend leuk en leerzaam! Kim is erg vriendelijk en enthousiast, en ze wist van alles te vertellen over alles wat we op het strand vonden. Ik kijk voortaan anders naar schelpen en al het andere dat op het strand te vinden is. Kim maakte de wandeling ook heel leuk voor mijn jonge kinderen, die met hun gevonden strandschatten bij haar terecht konden. Zij deden daardoor enthousiast mee, echt leuk! Bedankt Kim!
Anneke
Ik ben voor de tweede keer met De Kust Vertelt mee op strandexcursie gegaan. Kim is een bijzonder mens, die op een ongedwongen manier iedereen enthousiast mee weet te krijgen. Ik heb superveel geleerd, en simpelweg genoten.
Mark
Ik heb me sinds maanden niet zo goed gevoeld, het was zo leuk!
Olga
Ik vond de BeachClean & Workout inspirerend, ontspannend, actief, leerzaam en gezellig!
Esther